SUP RACE TRAINING
60-90 Minuten | Level: Fortgeschritten
Startpunkt
SUP TRIP Station
Kastanienalle 22 c
14471 Potsdam
KURS INFO
Race Training für ambitionierte Paddler
Wir machen Dich fit für SUP Races. Dazu zählt die intensive Schulung von Techniken wie Forward Stroke und Pivot Turn ebenso wie Performance Training.
Gestartet wird mit einer kurzen Erwärmung an Land. Damit bekommst Du Ideen für deine ganz individuelle Routine vor dem Training und Wettkampf. Danach geht es aufs Wasser. Je nach aktuellem Programm variieren wir zwischen folgenden Schwerpunkten:
- individuelle Übungen zur Optimierung der Technik des Forward Stroke
- Startvarianten: Beachstart, Sitzstart, Startreihe
- Bojenturn
- Drafting
- Intervall Training
- Grundlagenausdauer
Die ideale Vorbereitung auf Deine Wettkämpfe oder einfach für Dein sportliches Paddeln!
Regelmäßige Teilnahme macht Verbesserungen erst möglich und fördert das Teamgefühl im Training. Darum bieten wir Monatskarten von 1-4 Monaten (4-16 Trainings) mit entsprechenden Rabatten von 10-40%.
Dein Wachstum ist unser Antrieb!
