Mach Dich fit für die Race Saison 2020

Im März geht es für uns dieses Jahr auf Reisen.
Bevor die neue Race Saison startet, wollen wir die Zeit nutzen und in neuem und bereits wärmeren Gefilden, auf welligerem Untergrund und mit Abstand vom Alltag deine Fähigkeiten und Sicherheit auf dem Stand Up Paddle Board genauer unter die Lupe nehmen.
Das SUP TRIP Trainingscamp für Erwachsene vom 16. – 20.03.2020 richtet sich an alle, die sich auf dem Board wohlfühlen, aber gerne ihre eigene Komfortzone erweitern und neue Herausforderungen meistern wollen.
5 Tage intensives Training werden Dich ganzheitlich fordern, Dir neue Perspektiven aufzeigen und Dich definitiv wachsen lassen.
Von Ausdauereinheiten und Intervall Trainings auf dem Wasser, Functional – und Mobility Training an Land, Video basiertem Feedback und Analyse Deiner Paddeltechnik, bis hin zu Übungen für die mentaler Kraft – auf allen Ebenen werden neue und ungewohnte Impulse Deinen Körper gezielt trainieren und fit machen.
Jeder Tag bietet neue Einblicke und Methoden in das professionelle Stand Up Paddling Training und ist somit insbesondere für den ambitionierten Paddler geeignet, der entweder für sich selber wachsen möchte oder den ein oder anderen Wettkampf im Sommer geplant hat.
Gemeinsam in der Gruppe arbeiten wir an Deinen Stärken und Potenzialen, tauschen uns gegenseitig aus, ermöglichen die Wahrnehmung und das Verständnis des eigenen Körpers und geben individuelle Rückmeldungen und Strategien an die Hand, die nach dem Trainingslager mit nach Hause genommen und vertieft werden können.

Zwei Wochen Osterferien – genug Zeit, um ins Warme zu verreisen und zwei sportliche Wochen auf und am Wasser von Mallorca zu verbringen.
Das SUP TRIP Trainingscamp für Kids richtet sich an alle boardbegeisterten Teenies, die in den Osterferien 11 Tage lang fokussiert an ihren Paddelfähigkeiten arbeiten und mittels verschiedenster Trainingsmethoden ihre Kraft und Ausdauer beim Paddeln verbessern wollen.
Auf Dich warten Ausdauer- und Intervall Trainings auf dem Wasser, Functional Training und Mobility an Land und jede Menge Auspowern, Ausprobieren und Spaß.
Nebenbei lernst Du Land und Kultur kennen, übst in den Wellen des Mittelmeers, sicherst und vertiefst verschiedenste Paddeltechniken und wir ermöglichen die fundierte Analyse Deines eigenen Paddelstils mittels Video Feedback.
Unsere Unterkunft liegt direkt am Wasser und gibt genügend Raum für gemeinsame Freizeitaktivitäten, Kochen, Spiele und Erholung.
Sei gespannt auf ein buntes Programm, das Dich herausfordern wird und fit für die Saison macht – egal, ob Du einfach nur Neues lernen und wachsen möchtest oder Dich speziell für Wettkämpfe vorbereitest.
Hier wird fundiertes Training mit Spaß und einer unglaublichen Gruppendynamik kombiniert, die dich mitreißt und ein unvergessliches Erlebnis sein wird!