Bring Dich auf ein neues Level

Dieser dreitägige Intensivkurs ist ein Meilenstein zur Verbesserung Deiner SUP Fähigkeiten. Paddeltechnik verbessern und das Wissen um gezieltes SUP Training sind der Fokus.
Während des Kurses werden wir die folgenden Themen behandeln:

• Optimale Paddeltechnik
• SUP Anatomie und Verletzungsprävention
• Das Konzept des Funktionalen Paddelprogramms
• Körperbewusstsein
• Aktivierung des Körperzentrums
• Atmung
• Kardio-Trainingstheorie
• Beispiel einer Funktionale Paddling Einheit
• SUP Circuit (Körpergewichtsübungen)

Was werde ich lernen?

Jedes der oben genannten Themen wird ausführlich behandelt, wobei Theorie und Praxis miteinander kombiniert werden, um eine einfache und unterhaltsame Lernumgebung zu schaffen.

Du wirst Fähigkeiten und Techniken erlernen, die nicht nur Deine eigene SUP Leistung verbessern, sondern auch andere unterrichten und ihnen helfen, sich zu verbessern!

Was passiert, wenn ich diesen Kurs erfolgreich abschließe?

Nach erfolgreichem Abschluss dieses Kurses erhalten Sie:

FUNKTIONELLES PADDLING – STUFE 1 – Zertifikat
FUNKTIONELLES PADDLING Instructor’s T-Shirt
FUNKTIONELLES PADDLING Kurshandbuch
FUNKTIONELLER PADDLING-Aufkleber für Dein Board