Klar kannst Du Dich einfach draufstellen und lospaddeln. Klar macht auch das Spaß. Mehr Spaß macht es allerdings wenn Du genau weißt was Du tust, Deine Kräfte schonst und Dich spielerisch mit Board und Paddel bewegen kannst.
Das SUP Technik Training bietet Dir die Möglichkeit Deine Paddel Fähigkeiten und Dein Training auf ein neues Level zu bringen!
- Wo kommt die Kraft im Vorwärtsschlag eigentlich her?
- Was ist die Paddle-Box?
- Was sind die grundlegenden Prinzipien vom SUP?
- Die Paddelphasen – Catch, Powerphase, Release und Recovery.
- Wie funktioniert der Pivot Turn?
- Kraftschonendes Paddeln im Draft.
- Wie baue ich einen Trainingsplan auf?
Das 60-minütige Technik Training dient dazu Deine Paddel Technik zu verbessern. Dort können wir natürlich ’nur‘ Impulse setzen, die Du dann im Selbststudium umsetzen kannst.
Machen wir das aber jede Woche, dann verankert sich die neue Technik und genau da wollen wir mit diesem Kurs hin.
Du wirst erstaunt sein was alles rauszuholen ist!
Termine: 05.08. | 12.08. | 19.08. | 02.09. | 16.09.
